Revenir à Soi
Un accompagnement après burn-out, tout en douceur
Quand tout vacille, il reste le souffle
| Accompagnement après burn-out
Tu as traversé une tempête.
Peut-être un burn-out, une maladie, une séparation.
Ou une période où ton corps, ton mental et ton âme ont dit “stop” sans prévenir.
Tu n’as plus d’élan.
Tu ne sais plus comment faire confiance à ce qui t’habite.
Et pourtant, une voix très fine en toi murmure : “Je veux revenir à moi, mais sans me brusquer.”
Un accompagnement après burn-out,
pour te déposer
Ce parcours est un espace de retour à soi, pensé pour les femmes qui sortent d’une épreuve.
Il n’est pas là pour te “remettre sur pied” à toute vitesse.
Il est là pour t’offrir un rythme qui te ressemble, une présence stable, une écoute qui ne force rien.
Pour qui est ce parcours ?
Tu viens de traverser un burn-out, un traitement, une rupture ou un grand effondrement
Tu te sens vide, confuse, ou trop sensible pour “reprendre comme avant”
Tu sens que tu as besoin d’un cadre doux pour t’écouter vraiment, sans pression
Tu es prête à poser un premier pas, même minuscule, vers toi
Ce que ce parcours t’apporte
Un espace où tu n’as rien à prouver
Un chemin pour reprendre contact avec ton corps, ton intériorité, ton rythme
Une guidance bienveillante, mêlant écoute thérapeutique, tarot symbolique et psychosynthèse
Des outils simples pour t’ancrer dans le quotidien sans t’épuiser
Une séance d’ouverture (50 min) : tarot + intention + accueil de ton état intérieur
Deux séances d’exploration (50 min chacune) : travail d’écoute symbolique + reconnexion
Un audio rituel personnalisé (guidance enregistrée, mots-clés, image ou carte symbolique)
Durée recommandée : 3 à 4 semaines
Format : en visio (Zoom) – séance au calme, avec suivi par mail si besoin
Un carnet d’exploration intérieure, pensé pour t’accompagner dans l’entre-séances te sera offert.
TARIF
pour l’ensemble du parcours (paiement en deux fois possible)
220 €