
Coach transition de vie pour femmes – Je ne suis pas psychologue – Je propose un chemin d’ancrage et de renaissance
J’accompagne les femmes qui vivent un passage délicat ou fondateur.
Une transition de vie, un bouleversement, une renaissance.
Ensemble, nous faisons place à ce qui appelle à émerger — avec douceur, clarté et profondeur.

Je me souviens très précisément de cette première fois, dans la salle de chimiothérapie. L’odeur. Le silence tendu. Les regards. Ce moment-là a marqué un basculement : j’ai compris que je ne contrôlais plus rien. Mon corps m’échappait. Il ne restait qu’une chose à faire : faire confiance. Me confier. À plus grand. À la vie.
C’est là que quelque chose s’est ouvert. Non pas dans la lutte, mais dans l’abandon à ce qui est. Au cœur de cette traversée, j’ai reçu un soutien d’une intensité rare. Lors d’un stage en Suisse, des femmes se sont rassemblées autour de moi dans une forme de présence profondément enveloppante. À travers leurs gestes, leurs silences, leurs intentions, j’ai senti une force collective à l’œuvre — douce, invisible, et pourtant puissamment incarnée.
Pendant ces mois d’épreuve, j’ai renoué avec ce qui me tient vivante : les cartes que je tirais chaque matin, l’écriture qui m’aidait à nommer l’indicible, la nature qui m’apprenait à respirer. Pas à pas, j’ai réappris à vivre, autrement.
Il y a une phrase qui m’a accompagnée, comme un fil rouge :
« Ce qui fait la nuit en nous peut laisser en nous les étoiles. » — Victor Hugo.
Aujourd’hui encore, je sais que les plus grandes douleurs peuvent enfanter de la lumière.
Mon symbole, c’est le coquelicot.
Fragile en apparence, mais incroyablement résilient. Il pousse là où on ne l’attend pas, au bord des routes, au cœur des friches. Il s’ouvre rouge, flamboyant, là où la terre a été retournée. Comme moi.
J’accompagne les femmes dans les moments où tout vacille, en tenant un espace vivant, sûr et profond.
Ce n’est pas une méthode figée. C’est une manière d’être là : lucide, reliée, incarnée.
Voici les piliers sur lesquels s’ancre mon accompagnement :

La psychosynthèse est une approche thérapeutique qui accueille la complexité intérieure.
Elle permet de reconnaître les parts de soi, parfois opposées ou contradictoires, et d’en faire des alliées plutôt que des obstacles.
C’est une boussole vivante pour avancer avec plus de discernement.
Elle remet la volonté profonde au cœur du chemin — non pas la volonté de forcer ou de contrôler, mais celle d’orienter, de choisir, de tisser du sens.
Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre. Tu as à rassembler ce que tu es pour redevenir entière.

J’utilise le tarot et l’astrologie comme des miroirs de l’âme. Ils ne prédisent rien. Ils révèlent.
Ils éclairent ce que tu vis, mettent en lumière des questions essentielles, des élans profonds, des tensions à traverser.
Ce sont des clés sensibles qui relient intuition et transformation, sans enfermer.
Ils t’aident à sentir le bon moment, à nommer l’indicible, à te situer dans un cycle.
Là où les mots ne suffisent pas, ils viennent murmurer ce qui veut éclore.

Quand tu traverses une transition, ce n’est jamais “juste dans la tête”.
Le corps parle. L’émotion déborde. Le mental s’emballe ou s’épuise.
C’est pourquoi mon accompagnement est intégratif et somatique : il inclut le langage du corps, la mémoire émotionnelle, et le mouvement du mental.
Je t’aide à retrouver un ancrage dans ton ressenti. À écouter ce qui se joue à l’intérieur. Pas à pas, on remet du lien entre pensées, sensations et émotions — pour que la transformation s’incarne, vraiment.
Je ne viens pas d’un long parcours universitaire.
Je ne suis pas psychologue, ni “psy” au sens académique.
Ce que je transmets, je l’ai d’abord traversé. Ce que je tiens, je l’ai tenu pour moi-même, dans la maladie, dans la chute, dans la reconstruction.
Mes outils sont solides — j’ai été formée à la sophrologie, à la psychosynthèse, et j’ai exploré de nombreux langages symboliques comme le tarot ou l’astrologie.
Mais au fond, ce qui me rend légitime, c’est la vie.
Ma présence n’est pas théorique : elle est tissée d’épreuves, d’enseignements, de silences profonds et d’élans retrouvés.
Si tu cherches une accompagnante “modèle”, je ne suis sans doute pas celle-là.
Mais si tu veux cheminer avec quelqu’un qui connaît les tremblements de l’âme et la puissance d’un regard sincère — alors je serai là.
Je partage une lettre vivante chaque mois — un espace plus intime encore, pour déposer ce qui se transforme, et éclairer les passages.
Vous pouvez vous y inscrire ici :
Recevez chaque mois une lettre vivante, nourrie de mots choisis, de passages d’âme, et de clés pour traverser les grands seuils de vie.
Vous êtes maintenant inscrite à ma lettre vivante.
Un souffle de mots, d’images et d’invitations sensibles viendront bientôt éclairer votre boîte mail.
Ici, on prend le temps d’entrer en lien.
Tu n’es pas un formulaire — tu es une voix, une histoire, un souffle.

Coach thérapeutique en coaching transition de vie Basée à Mâcon (71), Bourgogne – accompagnement en ligne et en présentiel
© 2025 Nathalie Auvolat – Coaching transition de vie à Mâcon, Saône-et-Loire
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