Accompagnement crise existentielle
Traverser le seuil
Un accompagnement crise existentielle offre un cadre pour traverser les moments de bascule où l’ancien ne porte plus et où le nouveau reste encore invisible. Traverser une crise existentielle, c’est franchir un seuil que l’on n’avait pas choisi : les certitudes s’effritent, les repères vacillent, et l’on se retrouve face à un vide qui déstabilise. Ce moment n’est pas une simple épreuve : il révèle la profondeur de ce qui cherche à se transformer.
C’est dans cet espace d’accompagnement que tu peux déposer tes doutes et tes peurs, être entendue sans jugement, et reconnaître que ce chaos contient aussi une promesse : celle d’un nouvel alignement intérieur. En franchissant ce seuil, il devient possible de se libérer de notre ancienne peau afin de s’ouvrir à une manière plus incarnée de vivre.
Qu’est-ce qu’une crise existentielle ?
Une crise existentielle est une période de remise en question profonde du sens de sa vie. Elle survient souvent lors de transitions majeures – séparation, maladie, deuil, changement professionnel – et confronte à un vide intérieur. Ce passage déstabilisant ouvre pourtant la possibilité d’un nouvel alignement et d’une transformation intérieure.
Les signes d’une crise existentielle
Une crise existentielle se manifeste souvent par des signes intérieurs qui révèlent une perte de repères et un besoin de transformation. Parmi les plus fréquents :
Sentiment de vide ou d’inutilité.
Doutes persistants sur ses choix de vie.
Remise en question de son identité ou de sa place.
Désir de rupture avec l’ancien, sans vision claire du nouveau.
Recherche de sens et d’un nouvel alignement intérieur.
Quand tu ne sais plus qui tu es
| Accompagnement crise existentielle
Tu es entre deux mondes.
L’ancien ne te porte plus. Le nouveau n’a pas encore de visage.
Il ne s’agit pas seulement d’une fatigue passagère ou d’un questionnement professionnel.
C’est plus profond, plus vaste.
Une crise existentielle. Un seuil intérieur que tu ne peux plus ignorer.
Tu ressens le besoin d’un espace pour poser ce qui se défait, ce qui cherche à émerger, ce qui reste en silence.
Un espace pour traverser — sans devoir expliquer, performer, trouver des solutions toutes faites.
Un accompagnement crise existentielle, tout en subtilité
Ce parcours s’adresse aux femmes qui vivent une transition identitaire profonde : perte de sens, effondrement intérieur, changement de regard sur la vie.
Dans un accompagnement crise existentielle, chaque étape est accueillie sans jugement : le doute, la peur, mais aussi les élans de transformation. C’est un processus où ce qui semblait chaos peut devenir matière à renaissance.
Tu n’as pas besoin d’un plan d’action immédiat.
Tu as besoin d’un cadre stable, d’une écoute fine, d’un lieu pour te déposer sans masque.
Cet accompagnement est là pour soutenir ta traversée, pas pour t’arracher à l’entre-deux, mais pour t’y tenir avec toi.
Pourquoi un accompagnement crise existentielle peut t’aider ?
- Tu ressens un vide intérieur que rien ne vient combler
- Tu traverses une phase floue, où tes repères s’effondrent
- Tu ne sais plus “qui” tu es, ni ce qui te relie au monde
- Tu sens qu’une part plus profonde de toi cherche à se révéler
- Tu as besoin d’un espace contenant, symbolique et incarné, pour accompagner cette bascule
Ce que ce parcours d'accompagnement crise existentielle peut t’apporter
- Une trame invisible pour traverser le chaos sans t’y perdre
- Une lecture symbolique de ce que tu vis (à travers le tarot, l’astrologie, les archétypes…)
- Des temps d’écoute thérapeutique où tu peux exister sans avoir à justifier
- Une reconnexion à ta volonté intérieure, à ton élan vital
- Des repères subtils pour habiter ce moment charnière avec plus de présence
Ce que le parcours inclut (séances, durée, format, tarif)
Séance d’ouverture • Séances d’exploration • Audio rituel
– Une séance d’ouverture (60 min) : tirage symbolique + mise en lumière de la dynamique en cours
– Cinq séances d’exploration (60 min chacune) : travail d’écoute, intégration, guidance
– Un rituel de passage personnalisé (audio, écrit ou image symbolique)
Durée recommandée : 6 à 8 semaines
Format : séances en visio, accompagnement par mail entre les rendez-vous
Support offert : un carnet de traversée, à imprimer, pour poser ce qui bouge entre les séances
Choisir un accompagnement crise existentielle, c’est dire oui à une traversée consciente. Tu n’as pas à porter seule cette étape : je suis là pour marcher avec toi vers un horizon plus aligné et plus vivant.
Si tu vis plutôt un épuisement professionnel, découvre Revenir à soi – accompagnement après burn-out.
Et quand le chaos se calme, le coaching alignement de vie soutient l’incarnation durable des choix.
TARIF
pour l’ensemble du parcours (paiement en deux fois possible)
420 €
FAQ – Accompagnement crise existentielle
Une crise existentielle se manifeste souvent par un sentiment de vide, une perte de repères et des doutes profonds sur le sens de sa vie. Si tu te sens désalignée, comme “hors de toi-même”, et que tu cherches à comprendre ce que tu traverses, c’est probablement le signe d’un tel passage.
Quelle différence entre une crise existentielle et une dépression ?
Une crise existentielle est avant tout une remise en question du sens et des repères de vie, alors que la dépression touche plus spécifiquement l’énergie vitale, l’humeur et le fonctionnement psychique. Les deux peuvent parfois se croiser, mais la crise existentielle ouvre surtout à une transformation intérieure et à une quête de nouvel alignement.
Comment un accompagnement crise existentielle peut m’aider ?
Un accompagnement crise existentielle t’offre un espace sécurisant pour déposer tes doutes, être entendue sans jugement et traverser ce passage avec soutien. Il permet de reconnaître le sens caché dans ce chaos, d’explorer ce qui se transforme et de t’ouvrir à une manière plus incarnée d’habiter ton existence.
Comment savoir si je traverse une crise existentielle ?