Épreuves & transitions de vie

Articles dédiés aux moments de rupture, de fragilité et de transformation : maladie, burn-out, crise existentielle, perte de repères, reconstruction. Des ressources pour comprendre ce qui se joue dans ces passages de vie et avancer avec davantage de clarté, de soutien et de justesse intérieure.

Illustration en aquarelle d’une fiole rouge symbolisant la formule d’avant et la question du retour à la normale

La Formule d’Avant

La séance avance tranquillement. À l’écran, son visage est plus détendu que les semaines précédentes. Les examens sont bons. L’entourage se rassure. « Ça va mieux », lui dit-on. Les choses semblent reprendre leur place. Les horaires. Les obligations. Les projets laissés en suspens. Elle raconte tout cela sans emphase. Puis, après un silence un

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Une barque en bois métaphore des passages de vie

Accompagner les passages de vie : traverser l’imprévu sans être seule

Quand on me demande ce que je fais, ce que je propose est souvent reformulé très vite : « ah ben tu aides les gens qui ont des problèmes ». Chaque fois, quelque chose se fige en moi. Pas une opposition franche, plutôt une forme de décalage, une incompréhension silencieuse. Je me surprends alors à

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Un mouton noir à l'aquarelle symbolisant la conformité à la norme sociale

Quand rester conforme devient une trahison

Il arrive un moment dans certaines vies où continuer comme avant n’est plus possible. Pas parce que tout s’effondre, ni parce qu’un événement spectaculaire impose un changement immédiat, mais parce que quelque chose, en profondeur, ne répond plus. Nous avons tenu. Nous avons fait ce qu’il fallait faire. Nous avons appris à nous adapter, à

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Un crâne symbolisant les phrases qui blessent les personnes malades

Les phrases qui blessent les personnes malades : comment mieux accompagner

Ces phrases qui blessent les personnes malades Il y a des phrases que l’on n’oublie pas. Pas parce qu’elles sont violentes dans leur intention, mais parce qu’elles tombent au mauvais endroit, au mauvais moment, avec une force que personne n’avait anticipée. Elles surgissent souvent lorsque l’on traverse une période de crise, et plus particulièrement lorsqu’il

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