Quand le corps traverse l’épreuve, un lieu pour revenir à soi.

Soin et accompagnement des femmes pendant la maladie

soin

Derrière la maladie : ce qui cherche à être entendu.

L’accompagnement Soin s’adresse aux femmes qui traversent une maladie — ou l’après-coup d’un traitement — et qui cherchent un espace stable, intime et sensible pour déposer ce qui se vit vraiment.

Ni exposé technique, ni discours positif forcé : un lieu où votre vécu trouve un espace pour exister pleinement, sans devoir être simplifié ou embellit.

Il ne s’agit pas d’analyser votre histoire médicale, ni de travailler sur les causes psychiques de la maladie.

Il s’agit de vous accompagner dans la traversée : fatigue, émotion, solitude intérieure, reconstruction de l’identité, retour à soi.

C’est un espace pour revenir à votre rythme, à votre corps, à votre dignité intérieure — à ce que vous avez dû tenir, taire ou abandonner pour traverser l’épreuve — et à ce que vous pouvez maintenant réaccueillir.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Aux femmes qui vivent :

✦ un traitement, une convalescence, ou l’après-coup d’une maladie qui a bouleversé leur vie intérieure

✦ une fatigue profonde, physique ou psychique, qui ne se voit pas toujours mais qui façonne leurs journées

✦ un sentiment de solitude intérieure, même entourées, parce que les mots manquent pour dire ce qu’elles traversent

✦ une perte de repères : l’impression que l’identité, le corps, la sensibilité se sont déplacés

✦ une peur diffuse ou un trop-plein d’émotions qui montent et redescendent sans prévenir

✦ un besoin de relâcher la tension d’avoir « tenu » pendant trop longtemps

✦ une impression de ne pas être comprise par l’entourage, malgré toute la bonne volonté autour

✦ l’épuisement d’entendre des phrases toutes faites — « tu es forte, tu vas t’en sortir », « ça va aller », « tu es une wonderwoman», « le principal c’est que ce soit derrière toi » — et le désir d’un espace où leur vécu est accueilli sans simplification ni faux réconfort

Et celles qui souhaitent :

✦ retrouver une présence intérieure plus stable, plus douce, plus vivante

✦ comprendre ce qui, en elles, a été bousculé — et ce qui cherche maintenant à se réorganiser

✦ déposer les peurs, les charges, les tensions accumulées

✦ renouer avec le corps, non pas comme un problème à résoudre, mais comme un lieu de retour

✦ faire émerger des ressources fines : intuition, sensibilité, clarté, lenteur juste

✦ réinventer un rapport plus vrai à la vie après l’épreuve — sans injonction de « tourner la page », mais avec dignité et lucidité

✦ avancer dans une reconstruction qui ne se résume ni à la médecine, ni à la psychologie, mais à leur propre mouvement intérieur

Ce que nous explorons ensemble.

Chaque séance ouvre un espace pour travailler :

✦ votre vécu du traitement ou de la maladie : ce que cela a déplacé, épuisé, fragilisé ou révélé en vous

✦ les sensations internes difficiles à nommer : fatigue, brouillard mental, perte de vitalité, tension, anxiété diffuse

✦ les émotions qui arrivent par vagues : tristesse, colère, peur, douceur manquante, solitude intérieure

✦ le rapport à votre corps : comment il a changé, comment il parle, ce dont il a besoin maintenant

✦ les traces laissées par le fait d’avoir « tenu » pendant longtemps : hypervigilance, retenue, automatisme de force

✦ la manière dont la maladie a bousculé votre identité : ce qui semble perdu, ce qui cherche à renaître autrement

✦ ce que votre entourage ne voit pas — et que vous portez encore en silence

✦ les gestes intérieurs de réparation : respirer, ralentir, ressentir, vous écouter sans forcer

✦ les ressources fines qui émergent quand la pression se relâche : intuition, clarté, appuis internes, sensibilité vivante

✦ le chemin qui vous permet de revenir à vous-même, séance après séance, sans injonction de guérison rapide

Il s’agit d’un accompagnement intérieur sensible qui accueille votre rythme, votre histoire, vos émotions, et votre désir de retrouver une présence pleine à vous-même.

Avancer selon ce qui s’éveille en vous.

Une heure pour revenir à ce qui se vit réellement en vous : fatigue, surcharge intérieure, confusion, lucidité soudaine, corps éprouvé, émotion qui déborde, désir de retrouver un appui sans savoir par où commencer.

Vous n’avez rien à préparer. Ce qui se présente en vous — le corps, l’émotion, la lassitude, l’élan infime — devient simplement notre point de départ.

Certaines femmes viennent déposer ce qui s’est déplacé pendant la maladie, ce qui a été tenu trop longtemps, ce qui ne trouve pas encore de mots.

D’autres cherchent à renouer avec une présence plus douce à elles-mêmes, à leur souffle, à leur dignité intérieure.

Nous suivons ensemble le fil vivant de votre rythme : parfois lent, parfois hésitant, parfois décidé.

Ce chemin n’est pas une performance. C’est une réorientation intime — un espace où vous pouvez faire de la place à ce qui revient en vous, doucement, en surface, et qui demande simplement à être entendu.

Les transformations possibles.

✦ Une compréhension plus fine de ce que la maladie a déplacé en vous : ce qui s’est effondré, ce qui s’est tendu, ce qui demande aujourd’hui à être entendu plutôt qu’enduré.

✦ Une vision plus claire de vos besoins émotionnels et physiques : repos, limites, solitude choisie, soutien ajusté, lenteur — tout ce qui permet à votre corps et à votre psyché de se réaccorder.

✦ Une manière plus douce d’habiter vos journées : retrouver des gestes simples qui apaisent, des repères qui soutiennent, des rituels qui redonnent de la respiration.

✦ Une libération progressive des tensions invisibles : culpabilité d’être fatiguée, pression de « tenir », peur de déranger, injonction d’aller mieux plus vite que votre rythme.

✦ Un apaisement des paysages intérieurs bousculés : tristesse, colère, honte, solitude, ambivalence — tous ces mouvements souvent tus pendant la traversée des traitements.

✦ Une relation plus simple et plus cohérente avec vous-même : moins de dissociation, plus de présence, plus d’accord entre ce que vous ressentez, ce que vous vivez et ce que vous choisissez.

✦ La force tranquille de poser des limites claires, même lorsque l’entourage ne comprend pas — retrouver votre souveraineté sans devoir vous justifier.

✦ Un regain de vitalité, même subtil : sentir que votre corps revient dans l’alliance, que votre esprit s’éclaircit, que votre souffle s’apaise, que quelque chose de vivant réapparaît.

✦ La possibilité réelle de réinventer votre manière d’habiter la vie après l’épreuve : non pas en « tournant la page », mais en tissant un rapport plus vrai, plus juste, plus habité à vous-même.

Le cadre qui vous accueille

Modalités

Les séances durent environ une heure et se déroulent en ligne ou à Mâcon.

Elles prennent la forme d’un temps suspendu, conçu pour vous permettre de respirer autrement que dans l’urgence du quotidien. Ce n’est ni un protocole, ni une méthode linéaire : c’est un espace qui se façonne selon votre état du moment, votre fatigue, vos émotions et votre sensibilité.

Certaines femmes arrivent avec une question précise liée à leur parcours de soin, à une peur qui revient, à une fatigue qui ne passe pas, ou à une étape intérieure qu’elles n’arrivent pas à traverser seules. D’autres cherchent simplement un lieu où se déposer, sans devoir expliquer, justifier ou tenir.

Les séances sont avant tout une rencontre : un espace où vous n’êtes pas seule avec ce que vous portez. Vous pouvez y déposer ce qui pèse, ce qui trouble, ce qui cherche une place, en étant accompagnée par une présence attentive et une écoute qui accueille toutes vos nuances — sans pression, sans injonction, sans interprétation hâtive.

Nous avançons au rythme de ce qui se présente : parfois une parole timide, parfois un silence nécessaire ; parfois un retour du corps, parfois une émotion qui a enfin l’espace d’exister.

La fréquence est modulable — hebdomadaire, bi-mensuelle ou ponctuelle — selon ce qui vous soutient réellement et selon l’étape où vous en êtes.

La séance d’une heure est à 70 €.

Le règlement se fait séance par séance, sans engagement : vous avancez selon votre rythme, vos moyens et votre réalité du moment.

Un appel découverte de 30 minutes est offert pour faire connaissance, sentir ce que vous traversez aujourd’hui et vérifier ensemble si cet accompagnement est juste pour vous.